Identifier
Repérer les axes qui peuvent contribuer au déséquilibre de ta tension.
Méthode STL
Identifie ce qui empêche ta tension de se stabiliser.
Une évaluation initiale, un suivi quotidien simple et un accompagnement progressif pendant 14 jours.
Programme d'accompagnement personnalisé. Il ne remplace pas un avis, un diagnostic ni un traitement médical.
Agir
Mettre en place deux actions prioritaires, réalistes et adaptées à ton quotidien.
Observer
Suivre ta tension, tes symptômes et tes habitudes sans te surcharger.
Confidentialité
Tes informations restent confidentielles.
Tu peux répondre en privé à une question posée dans le groupe si tu ne souhaites pas partager ta réponse avec les autres participants et j'en ferai autant si tu as des questions personnelles. Tu peux aussi demander la suppression de tes données à tout moment en me contactant sur WhatsApp.
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